L’ottimismo è una risorsa che svolge importanti funzioni di adattamento e che influenza il nostro benessere fisico e mentale, cioè una vera e propria arte del vivere. Scopriamo insieme come diventare un po’ più ottimisti!
Facciamo pace con l’umore!
Quante volte ci è capitato di svegliarci intrattabili oppure pieni di gioia o anche ingrigiti? E’ una cosa normale o rasentiamo la patologia? Leggiamo l’articolo e scopriamolo insieme!