La danzaterapia si snoda attraverso differenti tipi di approcci e modalità, è finalizzata ad un sostanziale miglioramento del benessere psicologico.
Diete: tra approcci giusti e sbagliati
Qual è l’approccio più giusto alle diete? Diciamo no ai rimedi veloci mirati alla perdita di peso e sì ad una corretto stile di vita quotidiano!
Ginnastica della Mente
Prendersi cura del proprio corpo infatti non basta se ci si muove su un background psicologico demotivato e svuotato da eventi negativi e percorsi di vita che ci allontanano dalla nostra reale identità. Ecco allora che ci viene in aiuto la ginnastica della mente…